Tudd, mi kerül a tányérodra

Padlizsán

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1 g

Szénhidrát3 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	21	1 g	3 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	32	1,5 g	4,5 g
200 g	200 g	42	2 g	6 g
250 g	250 g	53	2,5 g	7,5 g

Hány kalória van Padlizsán 100 g mennyiségében?

Padlizsán 100 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 50 g mennyiségében?

Padlizsán 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 150 g mennyiségében?

Padlizsán 150 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 200 g mennyiségében?

Padlizsán 200 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Padlizsán 250 g mennyiségében?

Padlizsán 250 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 11 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül