Tudd, mi kerül a tányérodra
Ördöghal
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, grillezett
96
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 26 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 480 mg 38%
- Kálium 430 mg 9%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 45 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 57 g | 0 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ördöghal
Hány kalória van Ördöghal 100 g mennyiségében?
Ördöghal 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 50 g mennyiségében?
Ördöghal 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 150 g mennyiségében?
Ördöghal 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 200 g mennyiségében?
Ördöghal 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 250 g mennyiségében?
Ördöghal 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 16-093 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
