Tudd, mi kerül a tányérodra
Ördöghal
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, nyers
66
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 66 kcal —
- Fehérje 16 g 31%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 18 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 330 mg 26%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 39 g | 0 g | 1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ördöghal
Hány kalória van Ördöghal 100 g mennyiségében?
Ördöghal 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 50 g mennyiségében?
Ördöghal 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 150 g mennyiségében?
Ördöghal 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 200 g mennyiségében?
Ördöghal 200 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Ördöghal 250 g mennyiségében?
Ördöghal 250 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 16-092 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
