Tudd, mi kerül a tányérodra
Nut mix, salted
Kalória- és tápértékadatok
618
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát8,5 g
Zsír56 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 618 kcal —
- Fehérje 17 g 33%
- Szénhidrát 8,5 g 3%
- Zsír 56 g 72%
- Telített zsírsavak 7,6 g 38%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 769 mg 33%
- Koleszterin 0,02 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,2 µg 0%
- C-vitamin 0,69 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,5 mg 30%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 17%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folát (B9-vitamin) 42,8 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 106 mg 8%
- Vas 3,5 mg 20%
- Magnézium 191 mg 46%
- Foszfor 407 mg 33%
- Kálium 645 mg 14%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 1,4 mg 157%
- Mangán 3,1 mg 136%
- Szelén 272 µg 495%
- Jód 55,7 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 17 g | 8,5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8,3 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 25 g | 13 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 33 g | 17 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 42 g | 21 g | 141 g |
Hasonló ételek
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Vegyes dióféléksózott656 kcal / 100 g
- Magkeveréksóval639 kcal / 100 g
- Díokeverékpörkölt, sózott637 kcal / 100 g
- Földimogyorós diókeveréksózott623 kcal / 100 g
- Mag- és diókeveréksóval594 kcal / 100 g
- Sóskeverék magvakból és szárított gyümölcsből583 kcal / 100 g
- Vegyes dióféleszárazon pörkölt földimogyoróval, sóval594 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nut mix, salted
Hány kalória van Nut mix, salted 100 g mennyiségében?
Nut mix, salted 100 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Nut mix, salted 50 g mennyiségében?
Nut mix, salted 50 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Nut mix, salted 150 g mennyiségében?
Nut mix, salted 150 g mennyisége 927 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 85 g zsírral.
Hány kalória van Nut mix, salted 200 g mennyiségében?
Nut mix, salted 200 g mennyisége 1236 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 113 g zsírral.
Hány kalória van Nut mix, salted 250 g mennyiségében?
Nut mix, salted 250 g mennyisége 1545 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 141 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33579 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
