Tudd, mi kerül a tányérodra
Nettle soup, milk
Kalória- és tápértékadatok
57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát6 g
Zsír1,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 6 g 2%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 187 mg 8%
- Koleszterin 6,1 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41,6 µg 5%
- C-vitamin 22,3 mg 25%
- D-vitamin 0,95 µg 5%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- K-vitamin 37 µg 31%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 28,9 µg 7%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 228 mg 18%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 27,4 mg 7%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 273 mg 6%
- Cink 0,73 mg 7%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Szelén 2,8 µg 5%
- Jód 23 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,2 g | 9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Nettle stew low-fat milk87 kcal / 100 g
- Creamy nettle soup vegetable bouillon and cream58 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake fat-free milk171 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake whole milk189 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nettle soup, milk
Hány kalória van Nettle soup, milk 100 g mennyiségében?
Nettle soup, milk 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Nettle soup, milk 50 g mennyiségében?
Nettle soup, milk 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Nettle soup, milk 150 g mennyiségében?
Nettle soup, milk 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Nettle soup, milk 200 g mennyiségében?
Nettle soup, milk 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Nettle soup, milk 250 g mennyiségében?
Nettle soup, milk 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32873 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
