Natúr joghurt vagy erjesztett tej (0% zsír, D-vitaminnal dúsítva): kalória- és tápértékadatok (100 g-ra és adagonként)

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Hány kalória van Natúr joghurt vagy erjesztett tej 100 g mennyiségében?

Natúr joghurt vagy erjesztett tej 100 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Natúr joghurt vagy erjesztett tej 50 g mennyiségében?

Natúr joghurt vagy erjesztett tej 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Natúr joghurt vagy erjesztett tej 150 g mennyiségében?

Natúr joghurt vagy erjesztett tej 150 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Natúr joghurt vagy erjesztett tej 200 g mennyiségében?

Natúr joghurt vagy erjesztett tej 200 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Natúr joghurt vagy erjesztett tej 250 g mennyiségében?

Natúr joghurt vagy erjesztett tej 250 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.