Tudd, mi kerül a tányérodra
Narancsos kacsa
Kalória- és tápértékadatok
zsír és bőr nélkül, házi készítésű
122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát4 g
Zsír6,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 6,5 g 8%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 257 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 3 mg 3%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,65 mg 13%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 1,8 µg 6%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 92 mg 7%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,14 mg 16%
- Szelén 10 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,6 g | 2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 17 g | 6 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 22 g | 8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 28 g | 10 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Narancsos kacsa
Hány kalória van Narancsos kacsa 100 g mennyiségében?
Narancsos kacsa 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Narancsos kacsa 50 g mennyiségében?
Narancsos kacsa 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Narancsos kacsa 150 g mennyiségében?
Narancsos kacsa 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Narancsos kacsa 200 g mennyiségében?
Narancsos kacsa 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Narancsos kacsa 250 g mennyiségében?
Narancsos kacsa 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-578 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
