Tudd, mi kerül a tányérodra
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 332 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 65 g 24%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 178 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,5 µg 1%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,1 mg 3%
- Vas 3,4 mg 19%
- Magnézium 80,3 mg 19%
- Foszfor 236 mg 19%
- Kálium 430 mg 9%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,35 mg 39%
- Mangán 2,3 mg 101%
- Szelén 7,3 µg 13%
- Jód 16,1 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 7,7 g | 65 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3,8 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 12 g | 97 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 15 g | 129 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 19 g | 162 g | 5,4 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Hány kalória van Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 100 g mennyiségében?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 100 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 50 g mennyiségében?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 150 g mennyiségében?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 150 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 200 g mennyiségében?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 200 g mennyisége 664 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 250 g mennyiségében?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits 250 g mennyisége 830 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32071 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
