Tudd, mi kerül a tányérodra
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 386 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 6,2 g 22%
- Cukrok 7,7 g —
- Nátrium 195 mg 8%
- Koleszterin 0,03 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,17 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 15%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 58 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 156 mg 12%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 111 mg 27%
- Foszfor 331 mg 27%
- Kálium 355 mg 8%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,44 mg 49%
- Mangán 3,1 mg 133%
- Szelén 9,1 µg 16%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 12 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 30 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 29 g | 152 g | 22 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Hány kalória van Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 100 g mennyiségében?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 100 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 50 g mennyiségében?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 150 g mennyiségében?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 150 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 200 g mennyiségében?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 200 g mennyisége 772 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 250 g mennyiségében?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins 250 g mennyisége 965 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32083 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
