Tudd, mi kerül a tányérodra
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 357 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 73 g 26%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 5,7 g 21%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 467 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,18 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 102 mg 680%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,4 mg 200%
- Riboflavin (B2-vitamin) 2,7 mg 208%
- Niacin (B3-vitamin) 31 mg 194%
- B6-vitamin 4,1 mg 242%
- Folát (B9-vitamin) 340 µg 85%
- B12-vitamin 1,7 µg 71%
Ásványi anyagok
- Kalcium 500 mg 38%
- Vas 11,9 mg 66%
- Magnézium 73,7 mg 18%
- Foszfor 211 mg 17%
- Kálium 253 mg 5%
- Cink 1,9 mg 18%
- Réz 0,34 mg 37%
- Mangán 1,9 mg 81%
- Szelén 8,7 µg 16%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9 g | 73 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 14 g | 109 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 146 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 23 g | 182 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins
Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 100 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 100 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 50 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 150 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 150 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 200 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 200 g mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 146 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 250 g mennyiségében?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins 250 g mennyisége 893 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 182 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32098 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
