Tudd, mi kerül a tányérodra
Minestrone leves
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrített, vízzel hígítva
34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 34 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Nátrium 254 mg 11%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 23 mg 2%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
Hasonló ételek
- Görög minestrone leves SMART SOUPokos leves40 kcal / 100 g
- Minestrone zöldséglevesolasz44 kcal / 100 g
- Zöldségleves tésztávalkonzerv, sűrített, vízzel hígított39 kcal / 100 g
- Minestroneleveshús nélkül, házi46 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves cérnametélttelkonzerv, sűrített, hozzáadott vízzel25 kcal / 100 g
- Zöldséges minestrone38 kcal / 100 g
- Vegetáriánus zöldségleveskonzerv, sűrített59 kcal / 100 g
- Hagymaleveskonzerv, sűrített, vízzel hígított23 kcal / 100 g
- Csirkezöldségleveskonzerv, sűrített61 kcal / 100 g
- Paradicsomleveskonzerv, sűrített, vízzel hígított35 kcal / 100 g
Kérdések erről: Minestrone leves
Hány kalória van Minestrone leves 100 g mennyiségében?
Minestrone leves 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 50 g mennyiségében?
Minestrone leves 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 150 g mennyiségében?
Minestrone leves 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 200 g mennyiségében?
Minestrone leves 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 250 g mennyiségében?
Minestrone leves 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1061 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
