Tudd, mi kerül a tányérodra
Minestrone leves
Kalória- és tápértékadatok
dehidratált, vízzel elkészítve
31
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát4,4 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 31 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 4,4 g 2%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0,3 g 1%
- Nátrium 404 mg 18%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,7 µg 1%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 24 mg 2%
- Kálium 134 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 1,4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,8 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,9 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,6 g | 6,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,5 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,4 g | 11 g | 1,7 g |
Hasonló ételek
- Görög minestrone leves SMART SOUPokos leves40 kcal / 100 g
- Minestroneleveshús nélkül, házi46 kcal / 100 g
- Minestrone zöldséglevesolasz44 kcal / 100 g
- Zöldséges minestrone38 kcal / 100 g
- Miszólevesszárított, vízzel elkészített17 kcal / 100 g
- Gombalevesszárított, vízzel hígított33 kcal / 100 g
- Hagyma是为了levesdehidratált, vízzel kiegészítve12 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
- Paradicsom zöldséglevesdehidratált, vízzel készítve22 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves tésztávaldehidratált, vízzel készítve23 kcal / 100 g
Kérdések erről: Minestrone leves
Hány kalória van Minestrone leves 100 g mennyiségében?
Minestrone leves 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 50 g mennyiségében?
Minestrone leves 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 150 g mennyiségében?
Minestrone leves 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 200 g mennyiségében?
Minestrone leves 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Minestrone leves 250 g mennyiségében?
Minestrone leves 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1090 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
