Tudd, mi kerül a tányérodra

minestrone leves

Kalória- és tápértékadatok

konzerv

31
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 31 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 6,6 g 2%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 200 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 61 µg 7%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 24 mg 2%
  • Kálium 101 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g311,1 g6,6 g0,2 g
50 g50 g160,6 g3,3 g0,1 g
150 g150 g471,7 g9,9 g0,3 g
200 g200 g622,2 g13 g0,4 g
250 g250 g782,8 g17 g0,5 g

Kérdések erről: minestrone leves

Hány kalória van minestrone leves 100 g mennyiségében?

minestrone leves 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van minestrone leves 50 g mennyiségében?

minestrone leves 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van minestrone leves 150 g mennyiségében?

minestrone leves 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van minestrone leves 200 g mennyiségében?

minestrone leves 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van minestrone leves 250 g mennyiségében?

minestrone leves 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-711 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül