Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárgarépa- és koriánderleves

Kalória- és tápértékadatok

dobozos, hűtött

45
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát4,7 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 45 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 4,7 g 2%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 1,4 g 7%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 3 g —
  • Nátrium 180 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 334 µg 37%
  • E-vitamin 0,29 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 0,14 mg 1%
  • Magnézium 5 mg 1%
  • Foszfor 18 mg 1%
  • Kálium 124 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,06 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g450,9 g4,7 g2,6 g
50 g50 g230,5 g2,4 g1,3 g
150 g150 g681,4 g7,1 g3,9 g
200 g200 g901,8 g9,4 g5,2 g
250 g250 g1132,3 g12 g6,5 g

Kérdések erről: Sárgarépa- és koriánderleves

Hány kalória van Sárgarépa- és koriánderleves 100 g mennyiségében?

Sárgarépa- és koriánderleves 100 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Sárgarépa- és koriánderleves 50 g mennyiségében?

Sárgarépa- és koriánderleves 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Sárgarépa- és koriánderleves 150 g mennyiségében?

Sárgarépa- és koriánderleves 150 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Sárgarépa- és koriánderleves 200 g mennyiségében?

Sárgarépa- és koriánderleves 200 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárgarépa- és koriánderleves 250 g mennyiségében?

Sárgarépa- és koriánderleves 250 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-634 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül