Tudd, mi kerül a tányérodra

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kalória- és tápértékadatok

88
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,4 g
Szénhidrát9,6 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 88 kcal —
  • Fehérje 8,4 g 17%
  • Szénhidrát 9,6 g 3%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 281 mg 12%
  • Koleszterin 0,16 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3,8 µg 0%
  • C-vitamin 2,5 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,52 mg 3%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 37,5 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 44,6 mg 3%
  • Vas 2,5 mg 14%
  • Magnézium 50,1 mg 12%
  • Foszfor 120 mg 10%
  • Kálium 410 mg 9%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Réz 0,32 mg 36%
  • Mangán 0,63 mg 27%
  • Szelén 1,2 µg 2%
  • Jód 0,69 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Kérdések erről: Meal mixture, soya and pasta, cooked

Hány kalória van Meal mixture, soya and pasta, cooked 100 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and pasta, cooked 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and pasta, cooked 50 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and pasta, cooked 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and pasta, cooked 150 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and pasta, cooked 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and pasta, cooked 200 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and pasta, cooked 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and pasta, cooked 250 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and pasta, cooked 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32046 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül