Tudd, mi kerül a tányérodra

Meal mixture, soya and rice, cooked

Kalória- és tápértékadatok

87
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,2 g
Szénhidrát11 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 87 kcal —
  • Fehérje 7,2 g 14%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 2,1 g 7%
  • Cukrok 2 g —
  • Nátrium 324 mg 14%
  • Koleszterin 0,04 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2,5 µg 0%
  • C-vitamin 1,3 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 0,69 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,84 mg 5%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 32,3 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 38,1 mg 3%
  • Vas 1,9 mg 11%
  • Magnézium 49,6 mg 12%
  • Foszfor 117 mg 9%
  • Kálium 359 mg 8%
  • Cink 0,85 mg 8%
  • Réz 0,3 mg 33%
  • Mangán 0,61 mg 27%
  • Szelén 0,67 µg 1%
  • Jód 0,31 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g877,2 g11 g1 g
50 g50 g443,6 g5,6 g0,5 g
150 g150 g13111 g17 g1,5 g
200 g200 g17414 g22 g2 g
250 g250 g21818 g28 g2,5 g

Kérdések erről: Meal mixture, soya and rice, cooked

Hány kalória van Meal mixture, soya and rice, cooked 100 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and rice, cooked 100 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and rice, cooked 50 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and rice, cooked 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and rice, cooked 150 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and rice, cooked 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and rice, cooked 200 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and rice, cooked 200 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Meal mixture, soya and rice, cooked 250 g mennyiségében?

Meal mixture, soya and rice, cooked 250 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül