Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhaburger
Kalória- és tápértékadatok
grillezett, házi
288
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 288 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 8,5 g 43%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 114 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 5,6 mg 35%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,59 mg 12%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Biotin (B7-vitamin) 3,5 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 2,2 µg 92%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 215 mg 17%
- Kálium 346 mg 7%
- Cink 4,8 mg 44%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 11 µg 20%
- Jód 17 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 25 g | 1,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 38 g | 1,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 50 g | 2,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 63 g | 2,8 g | 51 g |
Hasonló ételek
- Marhaburger zsemlébenrepceolajban sütött, házi291 kcal / 100 g
- Marhahúsburger zsemlébengrillezett, házi készítésű283 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsasült, 10% zsírtartalom225 kcal / 100 g
- Marhahúsos sajtburgerházi246 kcal / 100 g
- Marha koftaházi készítésű290 kcal / 100 g
- Hamburger marhahúspogácsával és salátávalházi165 kcal / 100 g
- Hamburgermarhahúspogácsával, sajttal és salátával, házi178 kcal / 100 g
- Marhahamburgernyers, fagyasztott termék221 kcal / 100 g
- Marhahús curryházi készítésű209 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsás hamburgergrillezett, hamburgerzsemlével, paradicsommal és salátával198 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhaburger
Hány kalória van Marhaburger 100 g mennyiségében?
Marhaburger 100 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 50 g mennyiségében?
Marhaburger 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 150 g mennyiségében?
Marhaburger 150 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 200 g mennyiségében?
Marhaburger 200 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 250 g mennyiségében?
Marhaburger 250 g mennyisége 720 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-555 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
