Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaburger

Kalória- és tápértékadatok

62-85% marhahús, grillezett

229
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát8,5 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 229 kcal —
  • Fehérje 18 g 37%
  • Szénhidrát 8,5 g 3%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 5,2 g 26%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 440 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
  • B12-vitamin 2 µg 83%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 40 mg 3%
  • Vas 2,5 mg 14%
  • Magnézium 25 mg 6%
  • Foszfor 200 mg 16%
  • Kálium 270 mg 6%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,25 mg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22918 g8,5 g14 g
50 g50 g1159,2 g4,3 g6,9 g
150 g150 g34428 g13 g21 g
200 g200 g45837 g17 g28 g
250 g250 g57346 g21 g35 g

Kérdések erről: Marhaburger

Hány kalória van Marhaburger 100 g mennyiségében?

Marhaburger 100 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Marhaburger 50 g mennyiségében?

Marhaburger 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Marhaburger 150 g mennyiségében?

Marhaburger 150 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Marhaburger 200 g mennyiségében?

Marhaburger 200 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Marhaburger 250 g mennyiségében?

Marhaburger 250 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 19-546 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül