Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhaburger
Kalória- és tápértékadatok
98-99% marhahús, növényi olajban sütve
329
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 329 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 11 g 53%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 470 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,9 µg 10%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,85 mg 17%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 2,8 mg 16%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 240 mg 19%
- Kálium 420 mg 9%
- Cink 6,3 mg 57%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 10 µg 18%
- Jód 13 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 29 g | 0,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 0,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 0,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 0,3 g | 60 g |
Hasonló ételek
- Marhaburger zsemlébenrepceolajban sütött, házi291 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsapanírozatlan, fagyasztott, olaj nélkül serpenyőben sütött225 kcal / 100 g
- Marhahamburgersült, fagyasztott termék260 kcal / 100 g
- Hamburgermarhahús, iparilag előállított, olajban sült258 kcal / 100 g
- Marhahús pogácsasovány, serpenyőben sütve259 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhaburger
Hány kalória van Marhaburger 100 g mennyiségében?
Marhaburger 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 50 g mennyiségében?
Marhaburger 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 150 g mennyiségében?
Marhaburger 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 200 g mennyiségében?
Marhaburger 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Marhaburger 250 g mennyiségében?
Marhaburger 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-490 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
