Tudd, mi kerül a tányérodra

Manióka

Kalória- és tápértékadatok

manióka, yucac, hámozott, főtt, paradicsomszósszal (sugo szósszal), sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1 g

Szénhidrát21 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Hány kalória van Manióka 100 g mennyiségében?

Manióka 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 50 g mennyiségében?

Manióka 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 150 g mennyiségében?

Manióka 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 200 g mennyiségében?

Manióka 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Manióka 250 g mennyiségében?

Manióka 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0311B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül