Tudd, mi kerül a tányérodra
Manduladió
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Fehérje6,1 g
Szénhidrát46 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 24 g 30%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 17 g 62%
- Cukrok 15 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 114 g | 59 g |
Hasonló ételek
Forrás: BEDCA (Spain) 491 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
