Tudd, mi kerül a tányérodra

Maitake gomba

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,9 g

Szénhidrát4,1 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	37	1,9 g	4,1 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	56	2,9 g	6,2 g	0,3 g
200 g	200 g	74	3,9 g	8,2 g	0,4 g
250 g	250 g	93	4,9 g	10 g	0,5 g

Hány kalória van Maitake gomba 100 g mennyiségében?

Maitake gomba 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Maitake gomba 50 g mennyiségében?

Maitake gomba 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Maitake gomba 150 g mennyiségében?

Maitake gomba 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Maitake gomba 200 g mennyiségében?

Maitake gomba 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Maitake gomba 250 g mennyiségében?

Maitake gomba 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6219 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül