Tudd, mi kerül a tányérodra
Macaroni stew with beef mince
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 131 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 5,7 g 7%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 328 mg 14%
- Koleszterin 13,8 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,6 µg 1%
- C-vitamin 0,83 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 5,7 µg 1%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,6 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 12,1 mg 3%
- Foszfor 67 mg 5%
- Kálium 145 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 5,7 µg 10%
- Jód 17,8 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Kérdések erről: Macaroni stew with beef mince
Hány kalória van Macaroni stew with beef mince 100 g mennyiségében?
Macaroni stew with beef mince 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni stew with beef mince 50 g mennyiségében?
Macaroni stew with beef mince 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni stew with beef mince 150 g mennyiségében?
Macaroni stew with beef mince 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni stew with beef mince 200 g mennyiségében?
Macaroni stew with beef mince 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Macaroni stew with beef mince 250 g mennyiségében?
Macaroni stew with beef mince 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32379 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
