Tudd, mi kerül a tányérodra

lókolbász

Kalória- és tápértékadatok

cervelas típus

244
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát1,4 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 244 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 1,4 g 1%
  • Zsír 20 g 26%
  • Telített zsírsavak 7,1 g 36%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 985 mg 43%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 6,2 µg 2%
  • B12-vitamin 2,2 µg 91%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 1,9 mg 11%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 290 mg 23%
  • Kálium 200 mg 4%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,05 mg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24414 g1,4 g20 g
50 g50 g1227,1 g0,7 g10 g
150 g150 g36621 g2,1 g30 g
200 g200 g48828 g2,8 g40 g
250 g250 g61036 g3,5 g50 g

Kérdések erről: lókolbász

Hány kalória van lókolbász 100 g mennyiségében?

lókolbász 100 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van lókolbász 50 g mennyiségében?

lókolbász 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van lókolbász 150 g mennyiségében?

lókolbász 150 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van lókolbász 200 g mennyiségében?

lókolbász 200 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van lókolbász 250 g mennyiségében?

lókolbász 250 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30801 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül