Tudd, mi kerül a tányérodra

Liver stew with bacon

Kalória- és tápértékadatok

150
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír8,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 150 kcal —
  • Fehérje 13 g 25%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 8,9 g 11%
  • Telített zsírsavak 2,5 g 13%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 716 mg 31%
  • Koleszterin 119 mg 40%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8049 µg 894%
  • C-vitamin 13,6 mg 15%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 13,1 µg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 1 mg 77%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 39%
  • B6-vitamin 0,57 mg 34%
  • Folát (B9-vitamin) 363 µg 91%
  • B12-vitamin 34,4 µg 1434%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17,6 mg 1%
  • Vas 3,8 mg 21%
  • Magnézium 17,6 mg 4%
  • Foszfor 219 mg 17%
  • Kálium 265 mg 6%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Réz 3,4 mg 382%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 42,4 µg 77%
  • Jód 2,3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15013 g4,5 g8,9 g
50 g50 g756,4 g2,3 g4,5 g
150 g150 g22519 g6,8 g13 g
200 g200 g30025 g9 g18 g
250 g250 g37532 g11 g22 g

Kérdések erről: Liver stew with bacon

Hány kalória van Liver stew with bacon 100 g mennyiségében?

Liver stew with bacon 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Liver stew with bacon 50 g mennyiségében?

Liver stew with bacon 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Liver stew with bacon 150 g mennyiségében?

Liver stew with bacon 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Liver stew with bacon 200 g mennyiségében?

Liver stew with bacon 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Liver stew with bacon 250 g mennyiségében?

Liver stew with bacon 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32605 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül