Tudd, mi kerül a tányérodra

Lángolt pite

Kalória- és tápértékadatok

vékony tésztájú hagymás pite tejszínnel és szalonnával, előre csomagolt

300
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát32 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 300 kcal —
  • Fehérje 8,8 g 18%
  • Szénhidrát 32 g 12%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 6,3 g 31%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 4,2 g —
  • Nátrium 654 mg 28%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 26,7 µg 3%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0,44 µg 18%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 52 mg 4%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 19,4 mg 5%
  • Foszfor 102 mg 8%
  • Kálium 230 mg 5%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Jód 7 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3008,8 g32 g15 g
50 g50 g1504,4 g16 g7,4 g
150 g150 g45013 g48 g22 g
200 g200 g60018 g64 g30 g
250 g250 g75022 g80 g37 g

Kérdések erről: Lángolt pite

Hány kalória van Lángolt pite 100 g mennyiségében?

Lángolt pite 100 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Lángolt pite 50 g mennyiségében?

Lángolt pite 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Lángolt pite 150 g mennyiségében?

Lángolt pite 150 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Lángolt pite 200 g mennyiségében?

Lángolt pite 200 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Lángolt pite 250 g mennyiségében?

Lángolt pite 250 g mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25550 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül