Tudd, mi kerül a tányérodra

Kroakerhal

Kalória- és tápértékadatok

tengeri hal, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0,4 g

Zsír2,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	98	18 g	0,4 g	2,6 g
50 g	50 g	49	9 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	147	27 g	0,6 g	3,9 g
200 g	200 g	196	36 g	0,9 g	5,2 g
250 g	250 g	245	45 g	1,1 g	6,5 g

Hány kalória van Kroakerhal 100 g mennyiségében?

Kroakerhal 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 50 g mennyiségében?

Kroakerhal 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 150 g mennyiségében?

Kroakerhal 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 200 g mennyiségében?

Kroakerhal 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 250 g mennyiségében?

Kroakerhal 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0152E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül