Tudd, mi kerül a tányérodra

Kroakerhal

Kalória- és tápértékadatok

tengeri hal, friss

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	88	18 g	1,6 g
50 g	50 g	44	9,2 g	0,8 g
150 g	150 g	132	28 g	2,4 g
200 g	200 g	176	37 g	3,2 g
250 g	250 g	220	46 g	4 g

Hány kalória van Kroakerhal 100 g mennyiségében?

Kroakerhal 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 50 g mennyiségében?

Kroakerhal 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 150 g mennyiségében?

Kroakerhal 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 200 g mennyiségében?

Kroakerhal 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 250 g mennyiségében?

Kroakerhal 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0049E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül