Tudd, mi kerül a tányérodra

Kroakerhal

Kalória- és tápértékadatok

tengeri hal, főtt, olaj nélkül, sózatlan

116

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	116	23 g	2,6 g
50 g	50 g	58	12 g	1,3 g
150 g	150 g	174	35 g	3,8 g
200 g	200 g	232	47 g	5,1 g
250 g	250 g	290	58 g	6,4 g

Hány kalória van Kroakerhal 100 g mennyiségében?

Kroakerhal 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 50 g mennyiségében?

Kroakerhal 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 150 g mennyiségében?

Kroakerhal 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 200 g mennyiségében?

Kroakerhal 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Kroakerhal 250 g mennyiségében?

Kroakerhal 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0051E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül