Tudd, mi kerül a tányérodra
dél-amerikai ezüst árnyékhal
Kalória- és tápértékadatok
édesvízi, főtt, olaj nélkül, sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,2 g 4%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 7,9 g |
Hasonló ételek
- Kroakerhaltengeri hal, főtt, olaj nélkül, sózatlan116 kcal / 100 g
- Krokodilhalsós vízi hal, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózva116 kcal / 100 g
- Dobóhaltengervízi, sült, olaj nélkül, sózatlan138 kcal / 100 g
- Fehér tengeri halfőtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, só nélkül125 kcal / 100 g
- Édesvízi halfiléfőtt, olaj nélkül, só nélkül, Brazília130 kcal / 100 g
- Tengervízi fehér húsú halfőtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózatlan122 kcal / 100 g
- Krokodilhal paradicsomszószbansós vízi hal, főtt, paradicsom, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan98 kcal / 100 g
Kérdések erről: dél-amerikai ezüst árnyékhal
Hány kalória van dél-amerikai ezüst árnyékhal 100 g mennyiségében?
dél-amerikai ezüst árnyékhal 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van dél-amerikai ezüst árnyékhal 50 g mennyiségében?
dél-amerikai ezüst árnyékhal 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van dél-amerikai ezüst árnyékhal 150 g mennyiségében?
dél-amerikai ezüst árnyékhal 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van dél-amerikai ezüst árnyékhal 200 g mennyiségében?
dél-amerikai ezüst árnyékhal 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van dél-amerikai ezüst árnyékhal 250 g mennyiségében?
dél-amerikai ezüst árnyékhal 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0088E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
