Tudd, mi kerül a tányérodra

Tengervízi fehér húsú hal

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózatlan

122

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	122	20 g	4,7 g
50 g	50 g	61	9,9 g	2,4 g
150 g	150 g	183	30 g	7,1 g
200 g	200 g	244	40 g	9,4 g
250 g	250 g	305	50 g	12 g

Hány kalória van Tengervízi fehér húsú hal 100 g mennyiségében?

Tengervízi fehér húsú hal 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Tengervízi fehér húsú hal 50 g mennyiségében?

Tengervízi fehér húsú hal 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Tengervízi fehér húsú hal 150 g mennyiségében?

Tengervízi fehér húsú hal 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Tengervízi fehér húsú hal 200 g mennyiségében?

Tengervízi fehér húsú hal 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Tengervízi fehér húsú hal 250 g mennyiségében?

Tengervízi fehér húsú hal 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0164E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül