Tudd, mi kerül a tányérodra

Dobóhal

Kalória- és tápértékadatok

tengervízi, sült/grillezett, olaj nélkül, sózott

139

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír3,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	139	27 g	3,6 g
50 g	50 g	70	13 g	1,8 g
150 g	150 g	209	40 g	5,3 g
200 g	200 g	278	53 g	7,1 g
250 g	250 g	348	67 g	8,9 g

Hány kalória van Dobóhal 100 g mennyiségében?

Dobóhal 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Dobóhal 50 g mennyiségében?

Dobóhal 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Dobóhal 150 g mennyiségében?

Dobóhal 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Dobóhal 200 g mennyiségében?

Dobóhal 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Dobóhal 250 g mennyiségében?

Dobóhal 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0146E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül