Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv pehely pulyka
Kalória- és tápértékadatok
baromfihermékek, konzerv, pehely
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 145 kcal —
- Fehérje 17 g 33%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 8,2 g 11%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 670 mg 29%
- Koleszterin 66 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,69 mg 14%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
- Kolin 74 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 162 mg 13%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 2,4 mg 22%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 17 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8,3 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 25 g | 0,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 33 g | 0,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 41 g | 0,5 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Konzerv csirkehús pelyhekbenbaromfiélelmiszerek, konzerv, pelyhekben171 kcal / 100 g
- Konzerv pehelycsirkebaromfiélelmiszer-termékek, pehely, konzerv, csontozott húslevesben165 kcal / 100 g
- Pulykahúskonzerv, húslével169 kcal / 100 g
- Kockázott pulykavilágos és sötét hús, fűszerezett138 kcal / 100 g
- Pehely sonkakonzerv136 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv pehely pulyka
Hány kalória van Konzerv pehely pulyka 100 g mennyiségében?
Konzerv pehely pulyka 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv pehely pulyka 50 g mennyiségében?
Konzerv pehely pulyka 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv pehely pulyka 150 g mennyiségében?
Konzerv pehely pulyka 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv pehely pulyka 200 g mennyiségében?
Konzerv pehely pulyka 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv pehely pulyka 250 g mennyiségében?
Konzerv pehely pulyka 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 887 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
