Tudd, mi kerül a tányérodra
Könnyű félsós vaj
Kalória- és tápértékadatok
60-62% zsír
555
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát0,5 g
Zsír61 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 555 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 0,5 g 0%
- Zsír 61 g 78%
- Telített zsírsavak 40 g 198%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 450 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 465 µg 52%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- K-vitamin 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48 mg 4%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 34 mg 3%
- Kálium 71 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Réz 0 mg 0%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 555 | 0,9 g | 0,5 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 0,5 g | 0,3 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 833 | 1,4 g | 0,8 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1110 | 1,8 g | 1 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1388 | 2,3 g | 1,3 g | 153 g |
Hasonló ételek
- Könnyű sózatlan vaj60-62% zsír550 kcal / 100 g
- Félsós vajminimum 80% zsír725 kcal / 100 g
- Sózatlan könnyű vaj39-41% zsír390 kcal / 100 g
- Sós könnyű vaj499 kcal / 100 g
- Sós könnyű vaj rúdrúd, sóval499 kcal / 100 g
- Könnyű kenhető vaj60% zsír547 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú sótlan vajkrém(átlag)367 kcal / 100 g
- Sózatlan könnyű vaj rúdrúd, só nélkül499 kcal / 100 g
- Vajsózott, könnyű427 kcal / 100 g
- Könnyen kenhető sózatlan vajminimum 82% zsír, kenhető755 kcal / 100 g
Kérdések erről: Könnyű félsós vaj
Hány kalória van Könnyű félsós vaj 100 g mennyiségében?
Könnyű félsós vaj 100 g mennyisége 555 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű félsós vaj 50 g mennyiségében?
Könnyű félsós vaj 50 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű félsós vaj 150 g mennyiségében?
Könnyű félsós vaj 150 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű félsós vaj 200 g mennyiségében?
Könnyű félsós vaj 200 g mennyisége 1110 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 122 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű félsós vaj 250 g mennyiségében?
Könnyű félsós vaj 250 g mennyisége 1388 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 153 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 16411 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
