Tudd, mi kerül a tányérodra

Kolbász briós tésztában

Kalória- és tápértékadatok

főtt

303
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát21 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 303 kcal —
  • Fehérje 15 g 29%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 8,6 g 43%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 3,8 g —
  • Nátrium 550 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,54 µg 23%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 160 mg 13%
  • Kálium 240 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,22 mg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g30315 g21 g17 g
50 g50 g1527,4 g11 g8,7 g
150 g150 g45522 g31 g26 g
200 g200 g60629 g42 g35 g
250 g250 g75837 g52 g44 g

Kérdések erről: Kolbász briós tésztában

Hány kalória van Kolbász briós tésztában 100 g mennyiségében?

Kolbász briós tésztában 100 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Kolbász briós tésztában 50 g mennyiségében?

Kolbász briós tésztában 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Kolbász briós tésztában 150 g mennyiségében?

Kolbász briós tésztában 150 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Kolbász briós tésztában 200 g mennyiségében?

Kolbász briós tésztában 200 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Kolbász briós tésztában 250 g mennyiségében?

Kolbász briós tésztában 250 g mennyisége 758 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30707 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül