Tudd, mi kerül a tányérodra
Kínai üvegtészta
Kalória- és tápértékadatok
szárított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 351 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 86 g 31%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 10 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 93,2 mg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 32 mg 3%
- Kálium 10 mg 0%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 7,9 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 1 adag | 140 g | 491 | 0,2 g | 120 g | 0,1 g |
| 2 adag | 280 g | 983 | 0,4 g | 240 g | 0,2 g |
| ½ adag | 70 g | 246 | 0,1 g | 60 g | 0 g |
| 3 adag | 420 g | 1474 | 0,7 g | 360 g | 0,3 g |
| 4 adag | 560 g | 1966 | 0,9 g | 479 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0,2 g | 128 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0,3 g | 171 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,4 g | 214 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kínai üvegtészta
Hány kalória van Kínai üvegtészta 100 g mennyiségében?
Kínai üvegtészta 100 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Kínai üvegtészta 1 adag (140 g) mennyiségében?
Kínai üvegtészta 1 adag (140 g) mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Kínai üvegtészta 2 adag (280 g) mennyiségében?
Kínai üvegtészta 2 adag (280 g) mennyisége 983 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 240 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Kínai üvegtészta ½ adag (70 g) mennyiségében?
Kínai üvegtészta ½ adag (70 g) mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Kínai üvegtészta 3 adag (420 g) mennyiségében?
Kínai üvegtészta 3 adag (420 g) mennyisége 1474 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 360 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Kínai üvegtészta 4 adag (560 g) mennyiségében?
Kínai üvegtészta 4 adag (560 g) mennyisége 1966 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 479 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Kínai üvegtészta 50 g mennyiségében?
Kínai üvegtészta 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Kínai üvegtészta 150 g mennyiségében?
Kínai üvegtészta 150 g mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174258 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
