Tudd, mi kerül a tányérodra

Kidney, fried with wheat flour

Kalória- és tápértékadatok

182
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát5,5 g
Zsír9,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 182 kcal —
  • Fehérje 18 g 36%
  • Szénhidrát 5,5 g 2%
  • Zsír 9,7 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,4 g 12%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 0,1 g —
  • Nátrium 966 mg 42%
  • Koleszterin 59,6 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 81,7 µg 9%
  • C-vitamin 12,4 mg 14%
  • D-vitamin 0,49 µg 2%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 2,6 mg 199%
  • Niacin (B3-vitamin) 9 mg 56%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folát (B9-vitamin) 351 µg 88%
  • B12-vitamin 26,5 µg 1104%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,2 mg 1%
  • Vas 9,4 mg 52%
  • Magnézium 22,8 mg 5%
  • Foszfor 298 mg 24%
  • Kálium 267 mg 6%
  • Cink 2,6 mg 24%
  • Réz 0,58 mg 64%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 150 µg 272%
  • Jód 57,2 µg 38%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g18218 g5,5 g9,7 g
50 g50 g919,1 g2,7 g4,8 g
150 g150 g27327 g8,2 g15 g
200 g200 g36436 g11 g19 g
250 g250 g45545 g14 g24 g

Kérdések erről: Kidney, fried with wheat flour

Hány kalória van Kidney, fried with wheat flour 100 g mennyiségében?

Kidney, fried with wheat flour 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Kidney, fried with wheat flour 50 g mennyiségében?

Kidney, fried with wheat flour 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Kidney, fried with wheat flour 150 g mennyiségében?

Kidney, fried with wheat flour 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Kidney, fried with wheat flour 200 g mennyiségében?

Kidney, fried with wheat flour 200 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Kidney, fried with wheat flour 250 g mennyiségében?

Kidney, fried with wheat flour 250 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7866 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül