Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott csirkével, hozzáadott öntet nélkül
71
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát1,5 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 71 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,8 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3,8 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Zöldsalátanyers, öntet nélkül14 kcal / 100 g
- Csirkesalátaöntet nélkül70 kcal / 100 g
- Vegyes zöldsalátauborkával, paradicsommal és vinaigrette-tel112 kcal / 100 g
- Zöldségsalátanyers, olaj nélkül, sózatlan35 kcal / 100 g
- Vegyes salátasalátaöntet nélkül22 kcal / 100 g
- Görög salátahozzáadott öntet nélkül63 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F007764 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
