Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott sajttal és hússal, hozzáadott öntet nélkül
110
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát1,5 g
Zsír5,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 110 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: ausnut F007757 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
