Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott tojással, hozzáadott öntet nélkül
47
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír2,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Zöldsalátanyers, öntet nélkül14 kcal / 100 g
- Vegyes zöldsalátauborkával, paradicsommal és vinaigrette-tel112 kcal / 100 g
- Vegyes salátasalátaöntet nélkül22 kcal / 100 g
- Zöldségsalátanyers80 kcal / 100 g
- Görög salátahozzáadott öntet nélkül63 kcal / 100 g
- Tojássalátaparadicsommal és ecetes páccal139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: ausnut F007765 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
