Tudd, mi kerül a tányérodra

Kerti saláta

Kalória- és tápértékadatok

hozzáadott sajttal, diófélékkel és/vagy magvakkal, hozzáadott öntet nélkül

206

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,3 g

Szénhidrát3 g

Zsír17 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	206	9,3 g	3 g	17 g
50 g	50 g	103	4,7 g	1,5 g	8,5 g
150 g	150 g	309	14 g	4,5 g	25 g
200 g	200 g	412	19 g	6 g	34 g
250 g	250 g	515	23 g	7,5 g	42 g

Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?

Kerti saláta 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?

Kerti saláta 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?

Kerti saláta 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?

Kerti saláta 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?

Kerti saláta 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Forrás: ausnut F007760 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül