Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott sajttal, hozzáadott öntet nélkül
92
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát2 g
Zsír6,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 92 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 2 g 1%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,8 g | 2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,7 g | 3 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 5 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F007761 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
