Tudd, mi kerül a tányérodra

Kerti saláta

Kalória- és tápértékadatok

hozzáadott csirkével és sajttal, hozzáadott öntet nélkül

104

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír5,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	104	11 g	1,5 g	5,6 g
50 g	50 g	52	5,6 g	0,8 g	2,8 g
150 g	150 g	156	17 g	2,3 g	8,4 g
200 g	200 g	208	22 g	3 g	11 g
250 g	250 g	260	28 g	3,8 g	14 g

Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?

Kerti saláta 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?

Kerti saláta 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?

Kerti saláta 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?

Kerti saláta 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?

Kerti saláta 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: ausnut F007762 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül