Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott sajttal és tojással, hozzáadott öntet nélkül
114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8 g
Szénhidrát1,7 g
Zsír8,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1,7 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4,3 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: ausnut F007758 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
