Tudd, mi kerül a tányérodra

Tojássaláta

Kalória- és tápértékadatok

paradicsommal és ecetes páccal

139

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7 g

Szénhidrát1,6 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	139	7 g	1,6 g	11 g
50 g	50 g	70	3,5 g	0,8 g	5,6 g
150 g	150 g	209	11 g	2,3 g	17 g
200 g	200 g	278	14 g	3,1 g	23 g
250 g	250 g	348	18 g	3,9 g	28 g

Hány kalória van Tojássaláta 100 g mennyiségében?

Tojássaláta 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Tojássaláta 50 g mennyiségében?

Tojássaláta 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Tojássaláta 150 g mennyiségében?

Tojássaláta 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Tojássaláta 200 g mennyiségében?

Tojássaláta 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Tojássaláta 250 g mennyiségében?

Tojássaláta 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X1A5000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül