Tudd, mi kerül a tányérodra

Kék kukorica kenyér somiviki

Kalória- és tápértékadatok

hopi

186
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát36 g
Zsír1,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 186 kcal —
  • Fehérje 3,1 g 6%
  • Szénhidrát 36 g 13%
  • Zsír 1,5 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 3,6 g 13%
  • Cukrok 13 g —
  • Nátrium 9 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 34 mg 3%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 43 mg 10%
  • Foszfor 94 mg 8%
  • Kálium 114 mg 2%
  • Cink 0,82 mg 7%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,41 mg 18%
  • Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1863,1 g36 g1,5 g
50 g50 g931,6 g18 g0,8 g
150 g150 g2794,7 g54 g2,3 g
200 g200 g3726,2 g73 g3,1 g
250 g250 g4657,8 g91 g3,8 g

Kérdések erről: Kék kukorica kenyér somiviki

Hány kalória van Kék kukorica kenyér somiviki 100 g mennyiségében?

Kék kukorica kenyér somiviki 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Kék kukorica kenyér somiviki 50 g mennyiségében?

Kék kukorica kenyér somiviki 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Kék kukorica kenyér somiviki 150 g mennyiségében?

Kék kukorica kenyér somiviki 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Kék kukorica kenyér somiviki 200 g mennyiségében?

Kék kukorica kenyér somiviki 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Kék kukorica kenyér somiviki 250 g mennyiségében?

Kék kukorica kenyér somiviki 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169830 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül