Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiol

Kalória- és tápértékadatok

főtt, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,7 g

Szénhidrát3,7 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	25	1,7 g	3,7 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,9 g
150 g	150 g	38	2,6 g	5,6 g
200 g	200 g	50	3,4 g	7,4 g
250 g	250 g	63	4,3 g	9,3 g

Hány kalória van Karfiol 100 g mennyiségében?

Karfiol 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 50 g mennyiségében?

Karfiol 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 150 g mennyiségében?

Karfiol 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 200 g mennyiségében?

Karfiol 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 250 g mennyiségében?

Karfiol 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: slv 434 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül