Tudd, mi kerül a tányérodra
Káposztaleves
Kalória- és tápértékadatok
marhahússal
47
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír2,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 1,9 g 1%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 197 mg 9%
- Koleszterin 12,1 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4,7 µg 1%
- C-vitamin 11,4 mg 13%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 28,5 µg 24%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,9 mg 2%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 10,7 mg 3%
- Foszfor 51,9 mg 4%
- Kálium 209 mg 4%
- Cink 0,87 mg 8%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 4,2 µg 8%
- Jód 12,9 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Hasonló ételek
- Káposztaleves marhasteakkel49 kcal / 100 g
- Káposztaleves marhahússal és burgonyával49 kcal / 100 g
- Káposztaleves marhával és sárgarépával46 kcal / 100 g
- Káposztaleves burgonyával18 kcal / 100 g
- Marhahúsleves47 kcal / 100 g
- Fehérkáposzta-levessózott47 kcal / 100 g
- Fehérkáposzta-leves darált marhahússalpl. Nikkaluoktasoppa módra63 kcal / 100 g
- Töltött káposztatekercsdarált marhahús148 kcal / 100 g
- Fehér káposztás darált marhahúsos sárgarépalevespéldául Hedvig-levessel59 kcal / 100 g
- Marhahúsborscs31 kcal / 100 g
Kérdések erről: Káposztaleves
Hány kalória van Káposztaleves 100 g mennyiségében?
Káposztaleves 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Káposztaleves 50 g mennyiségében?
Káposztaleves 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Káposztaleves 150 g mennyiségében?
Káposztaleves 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Káposztaleves 200 g mennyiségében?
Káposztaleves 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Káposztaleves 250 g mennyiségében?
Káposztaleves 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7166 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
