Tudd, mi kerül a tányérodra

Kakas borban

Kalória- és tápértékadatok

vörösboros mártásban

133
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát4 g
Zsír7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 133 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 4 g 1%
  • Zsír 7 g 9%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 300 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 1,5 mg 2%
  • D-vitamin 0,04 µg 0%
  • E-vitamin 0,48 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,74 mg 15%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 1,4 µg 58%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 128 mg 10%
  • Kálium 145 mg 3%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Szelén 0,11 µg 0%
  • Jód 3,3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13313 g4 g7 g
50 g50 g676,5 g2 g3,5 g
150 g150 g20020 g6 g11 g
200 g200 g26626 g8 g14 g
250 g250 g33333 g10 g18 g

Kérdések erről: Kakas borban

Hány kalória van Kakas borban 100 g mennyiségében?

Kakas borban 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Kakas borban 50 g mennyiségében?

Kakas borban 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Kakas borban 150 g mennyiségében?

Kakas borban 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Kakas borban 200 g mennyiségében?

Kakas borban 200 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Kakas borban 250 g mennyiségében?

Kakas borban 250 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25121 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül