Tudd, mi kerül a tányérodra
Joghurt
Kalória- és tápértékadatok
min. 3,5% zsírtartalom, csokoládékészítménnyel, édesített
117
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát15 g
Zsír4,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0,1 g 1%
- Cukrok 15 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Görög joghurt0% zsírtartalmú51 kcal / 100 g
- Natúr joghurt10% zsírtartalmú109 kcal / 100 g
- Ízesített joghurthozzáadott gyümölccsel, magas zsírtartalmú (>5%)115 kcal / 100 g
- Zsírszegény joghurtmin. 1,5%-tól max. 1,8%-ig terjedő zsírtartalommal62 kcal / 100 g
- Joghurt gyümölcsös-csokoládés készítménnyelmin. 3,5 % zsírtartalom, édesített104 kcal / 100 g
- Jogurt gyümölcsös-gabonás készítménnyelmin. 3,5% zsírtartalom, édesített100 kcal / 100 g
- Eperjoghurt1,5% zsírtartalmú54 kcal / 100 g
- Ivójoghurtsovány tejből, legfeljebb 0,5% zsírtartalommal, gyümölcskészítménnyel, édesítve75 kcal / 100 g
- Csokoládés tejital3,5 % zsírtartalmú, kakaóval/csokoládéval, cukrozott, vitaminokkal dúsított78 kcal / 100 g
- Tejital3,5 % zsírtartalmú, kakaóval/csokoládéval, cukrozott78 kcal / 100 g
Kérdések erről: Joghurt
Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?
Joghurt 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?
Joghurt 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?
Joghurt 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?
Joghurt 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?
Joghurt 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) M246000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
